Dein Körper hat ein eigenes Körper-Bewusst-Sein. Lerne, wieso dein Körper unpassende Formen angenommen hat und verstehe endlich wieder seine Sprache. Du findest mit meiner Unterstützung Wege zurück zum schlanken Körper-Ich.
Dein Denken und deine Emotionen beeinflussen dein Essverhalten und somit auch deinen Körper. Durch falsche Glaubenssätze hast du dich von der natürlichen Verbundenheit zu deinem Körper entfernt. Entwickle neue positive Gewohnheiten, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
Die Macht deiner Gedanken ist unendlich. Wir machen uns zu dem, was wir über uns denken. Unser Leben spiegelt uns das wider, was wir im Innersten glauben, und genauso funktioniert das auch mit dem Körper. Wenn du die richtigen Gedanken denkst, kannst du dir wieder einen schlanken Körper formen.
Gründerin und Geschäftsführerin von KraftzumGlück
Jahrelang litt ich unter meinem Körper. Mein Leben bestand aus Verzicht, Selbstkasteiung, großer Frustration und negativen Gedanken zu mir und meinem Körper. Eine Diät nach der anderen, die mich unterm Strich immer dicker haben werden lassen, habe ich verzweifelt ausprobiert. Ich habe mich als Versagerin gefühlt, da ich nach erfolgreicher Gewichtsabnahme nach kurzer Zeit wieder zunahm. Mit 86 Kilo als Höchstgewicht und 49 Kilo am Tiefpunkt habe ich in all den Jahren jedes Gewicht gehabt. Ein Auf und Ab auf der Waage war auch ein Auf und Ab der Gefühle.
Nach meinem Studium der Sportwissenschaften und Sportmedizin entdeckte ich im Jahr 2014 einen ganzheitlichen Ansatz, mit dem ich mein Aussehen und meine Einstellung zu meinem Körper komplett verwandelt habe.
Durch meine eigene Transformation konnte ich mittlerweile Tausenden von Menschen in Europa, den USA und Mexiko dazu inspirieren, ihr Leben nachhaltig zu verändern und wieder den Körper zu bekommen, den sie von Natur aus verdient haben.